Doe hernia oefeningen

Een hernia is niet leuk. De klachten zijn vaak heftig en behoorlijk belemmerend. Daar wil je zo snel mogelijk van af. Met de juiste hernia oefeningen kun je het herstel een handje helpen. Welke oefeningen moet je wél en welke moet je vooral níet doen als je de hernia...

De Vitamine-C behandeling van dichtbij bekeken

Je hebt er vast wel eens van gehoord: de Vitamine-C behandeling maar wat is het nou eigenlijk precies en wat doet het met je? Hier leggen we het kort uit en bespreken we de voordelen van de zo’n behandeling punt voor punt maar benoemen we ook mogelijke bijwerkingen....